新闻中心 /News 
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13 2025-01
海诗妍课堂：冬季抗衰老与皱纹预防知识分享
冬天，由于环境变化等诸多因素，我们的皮肤更容易出现衰老迹象和皱纹。以下是一些有效的抗衰和防皱方法。 一、皮肤衰老及长皱纹的原因- 冬天空气湿度低，皮肤的水分流失加快。角质层的水分减少会导致皮肤干燥，而干燥的皮肤弹性降...
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13 2025-01
电竞竞猜平台活出精彩晚年脉轮瑜伽如何改善你的身心灵健康？
如今，很多中老年人都在思考一个问题：如何才能拥有一个更健康、更充实的晚年？随着社会的发展和认知的提升，越来越多的中老年人开始走出传统的生活圈，积极探索多元化的健康生活方式，谋求心灵和身体的双重治愈。 在日常生活中，我...
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13 2025-01
简橙在线教育平台：王蕊经络瑜伽显著提升中老年人的幸福感
随着经济的提质升级和社会意识的提升，越来越多的中老年人选择走出自己的舒适圈，通过学习新知识和技能、发展兴趣爱好来丰富生活。他们在日常进行食补养生的同时，也借助短视频学习瑜伽和太极，展现了“活到老，学到老”的精神，对养老...
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13 2025-01
健身瑜伽国家级教练员培训班结业
2024年健身瑜伽国家级教练员培训班日前在陕西西安举办，来自全国27个省区市的高校教师、瑜伽馆等单位骨干教练员参加。 作为2024年最后一项国家级健身瑜伽活动，体育总局社体中心选派了全国健身瑜伽指导委员会副主任林琳、...
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13 2025-01
特色田园乡村⑦｜稀奇昆山竟然也有个“金华”
昆山市张浦镇金华村，位于张浦镇北侧、吴淞江南岸，距昆山中环仅800米，地理位置优越，交通便利。 该村2001年由原北村、金华两村合并而成，区域面积3.4平方公里，拥有26个村民小组和14个自然村落，共计一千余户农户，...
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13 2025-01
上课期间大量练习瑜伽冥想感冒中招3天后就好啦
如今，学习和练习瑜伽久了，如果感冒了，我反而不敢给自己随便下药，即使是中药，因为我不确定对自己的症状有正确的认知，说不定会让症状加重。 但我并不是手无缚鸡之力地与感冒病毒搏斗，而是瑜伽和阿育吠陀的知识已经赋予我很多工...
