新闻中心 /News 
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01 2024-11
香草喵露露小鹿乱撞瑜伽服V
香草喵露露小鹿乱撞瑜伽服V.7.14.8(2024已更新（微信/小程序） 钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记...
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01 2024-11
各个经络的阴瑜伽大全告别亚健康让你越练越年轻
了解了我们这节课需要练到的这些经络的走向，那么接下来开始体式的练习。课程开始前请准备好一张瑜伽垫、一个抱枕、两个瑜伽砖，电竞竞猜网址你还可以准备一个毛毯在进入休息术时盖在小腹上，防止着凉。点开视频一起练习吧！ 特别声...
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01 2024-11
你避开这些瑜伽误区了吗？
开始对瑜伽感兴趣，但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区，今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽；同时，瑜伽也有运动型的，在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashtanga。一场标准的课程...
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01 2024-11
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瑜伽一词源于梵文Yoga的音译，是从印度词语演变而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理...
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01 2024-11
练瑜伽的好处
练瑜伽作为一种全面的身心锻炼方式，其好处众多，如增强身体柔韧性、提升力量与平衡、改善体态、增强呼吸功能、促进血液循环等。瑜伽是一项需要长期坚持的运动，不要急于求成，根据自己的身体状况逐步进步。 1、增强身体柔韧性：瑜...
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01 2024-11
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今日头条特约记者报道：今天，在瑜伽馆举办的瑜伽柔式项目正式开启，吸引了众多瑜伽爱好者前来参与。 瑜伽柔式是一种结合瑜伽和舞蹈元素的新型健身项目，通过柔软而优美的动作，让人们在舒适的氛围中练习瑜伽，同时促进身心平衡，并...
